Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня поделились с жителями, в том числе из поселения Новофедоровское, асанами в йоге. Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня поделились с жителями, в том числе из поселения Новофедоровское, асанами в йоге. Например, марджариасана — это поза кошки, баддха конасана — бабочки, вришчикасана — скорпиона, бхуджангасана — кобры...

... — скорпиона, бхуджангасана — кобры, бакасана — журавля, адхо мукха шванасана — собаки мордной вниз. Сотрудники отметили, что подобные асаны помогают развить выносливость, гибкость и силу. Более подробно ознакомиться с позами можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в ...

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате