Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 12 июня поделились советами для начинающих спортсменов.

Любителям активного образа жизни порекомендовали спать не менее 8-10 часов в сутки, так как это влияет на уровень концентрации. Кроме того, начинающим спортсменам посоветовали обратить внимание на состояние спортивного инвентаря и заняться изучением специальной литературы.

Подробнее ознакомиться с рекомендациями можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.