Представители ГБУ «Новая Москва» Москомпспорта подготовили 15 января заметку о том, как взбодриться с помощью физических нагрузок. Материал смогут прочитать и жители поселения Новофедоровское.

В тексте отметили, что занятия спортом смогут поспособствовать поднятию настроения и улучшению психологического здоровья.

Представители учреждения предложили периодически проводить прогулку, делать растяжку, глубоко дышать и заниматься легкими кардионагрузками.

Подробнее ознакомиться с заметкой можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.