Сотрудники ГБУ «Новая Москва» Москомспорта 11 января поделились заметкой о питании. С ней смогут ознакомиться и жители поселения Новофедоровское.

В тексте сообщили, что важно помнить, при нагрузках потребность человека в еде повышается. Это связано с нехваткой энергии.

Эксперты рассказали, каких правил здорового питания важно придерживаться. Среди них — употребление чистой воды во время тренировок, соблюдение режима питания, а также КБЖУ.

Подробнее узнать о принципах правильного питания можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях.