Представители ГБУ «Новая Москва» опубликовали 11 января материал, в котором рассказали об отжиманиях. Ознакомиться с ним смогут и жители поселения Новофедоровское.

С помощью данного упражнения человек сможет увеличить силу и тонус верхней части тела.

Представители учреждения отметили, что существует большое колличество разных техник выполнения отжиманий. Среди них использование одной руки, а также узкой и широкой постановкой рук.

Узнать подробнее об упражнении можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях.