Сотрудники Центра московского долголетия «Новофедоровское» пригласили получателей социальных услуг на занятие по медитации.

На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что начало мероприятие запланировали на 16:00. Занятие пройдет в пространстве «Тихая гостиная».

Медитация стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания. Также практика хорошо влияет на эмоциональный фон и ментальное состояние.

Добавим, что в центре проходит многие занятия по разным направлениям. Получатели социальных услуг занимаются творчеством, спортивными активностями или посещают развивающие уроки.