Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 7 сентября тематической заметкой о факторах гибкости. Материал смогут прочитать и жители поселения Новофедоровского.

Специалисты заявили, что гибкость определяют структурные факторы, а именно строение суставов, и эластичность мышечных волокон, уровень развития межмышечной координации. Кроме этого, важную роль при показателе играют уровень развития силы и координации, а также пол и возраст.

На странице учреждения в социальных сетях отметили, что на гибкость могут повлиять и внешние факторы. Например, температура воздуха и время суток.