Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 8 августа информационной заметкой о пользе медитаций. С материалом также могут ознакомиться жители поселения Новофедоровское.

Практика  является древним инструментом буддизма. Она помогает очистить сознание. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности. Также у людей, которые занимаются практикой, улучшается внимательность и концентрация.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.