Тематическую памятку представили 9 июня сотрудники «Моего семейного центра ТиНАО» для всех получателей социальных услуг, в том числе из поселения Новофедоровское. Материал посвятили борьбе с профессиональным выгоранием.

Специалист Софья Бельская рассказала, что важно вовремя определить эмоциональное выгорание. Сигналами к этому является постоянная усталость, бессонница, нарушение аппетита, снижение самооценки. 

По словам эксперта, важно спать не менее восьми часов в день, наладить режим питания и научиться делегировать дела, не беря на себя лишнее.

Подробнее с материалом можно ознакомиться, перейдя по ссылке.