Жители поселения Новофедоровское могут принять участие 30 июля в онлайн-мероприятии по гимнастике.
Представители спортивного клуба «Салюс», который взял свое название в честь древнеримской богини благополучия и здоровья, подготовили перечень упражнений по суставной гимнастике. Занятие направлены на улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, работы мышц и общее состояние организма.
Ведущая онлайн-мероприятия — волонтер ЦСО «Троицкий» Мелания Волкова, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Отметим, что занятия суставной гимнастикой полезны в любом возрасте. В наше время болезнь суставов не редкость из-за сидячей работы и малоактивного образа жизни.